Преодоление личных предубеждений с помощью инструментов коучинга

25.07.2019
Преодоление личных предубеждений с помощью инструментов коучинга

У каждого из нас есть собственный набор предубеждений. Будь-то молодость против старости, черное против белого, толстые против худых, высокие против низких, моя команда против твоей. В большинстве своем, эти предубеждения не осознанные. Мы привыкли считать, что не имеем таковых, но мой опыт показывает, что в процессе обучения они оказывают сильное влияние на принятие ключевых решений. Эти предубеждения сидят глубоко внутри, мы их не осознаем.

Применяя инструменты и методологию коучинга, становится заметно, что система убеждений - “самозащита” , является частью наших “основ выживания”, которые мы впитываем с самого детства. Эти убеждения формируют наш “бэкграунд”, жизненный опыт, также, как и знания о том, что море для рыб, а небо для птиц. Помочь нам выстроить действенные, продуктивные жизненные принципы,  добавить мудрости при принятии решений, это одна из ключевых областей саморефлексии в коучинге. Задавая себе вопрос "Зачем?" - "Как мне это?" - "Для чего мне это нужно?", мы учимся принимать решения, ориентированные на наши ценности! 

Есть несколько областей,  в которых мы можем научиться действительно понимать разницу, чтобы избавиться от "своих предрассудков". Главная из них - принять факт того, что мы - разные. Мы можем научиться понимать наши различия, которые основаны на ценностях. Таким образом, основываясь на наших самых фундаментальных принципах, мы научимся самостоятельно регулировать себя и управлять своими состояниями.

Тогда основываясь на чем стоит выстраивать наши принципы? Наиболее мощным и полезным способом станет - коуч-позиция. Это комплекс навыков, состояний, знаний, который глубинно изучают студенты наших программ "Наука и Искусство коучинга", "Квантовый ум: четырехквадрантное мышление"

Как мы используем инструменты коучинга для преодоления предубеждений?

Во-первых, нам необходимо развивать эти ключевые различия, доводя их до автоматизма. Они должны пройти испытание временем. Постепенно они становятся частью наших “чертогов разума” - бессознательной системы сигналов того, на что стоит обратить внимание.

Меня однажды спросили: "Почему Эриксоновские принципы являются частью коуч-позиции? Ведь эти принципы касаются предпочтений, а коуч-позиция нейтральна?"

На что я ответила: "Они нужны, потому что мы можем находиться в коуч-позиции, только когда мы открыты. Если я начну с предположения, что у тебя все в порядке, у тебя есть ресурсы, и ты делаешь все возможное, тогда я останусь открытым для тебя. Я остаюсь пытливой, таким образом, остаюсь занятой Вами и преданной Вам, пока Вы находитесь в процессе познания".

Я говорю о том, что рефлексия является неоценимой помощью в изучении принципов коучинга. Если вы делаете это в области “построения открытости”, вместе мы можем выстроить фундаментальные принципы как для активного целеполагания, так и для эффективного коучинга.

Эйнштейн сказал: "Мы должны смотреть за пределы восприятия того, где находимся, если мы хотим решить проблему направленности своего мышления". Если у вас есть только молоток, вы склонны относиться к миру как к гвоздю.

Если вы встраиваете Эриксоновские принципы в свою систему восприятия, то вы открываете дверь высококачественному коучинговому инструментарию и предолению личных предубеждений.

Автор: Мэрилин Аткинсон

Источник: erickson.edu